Coaching sportif à distance

Un accompagnement structuré pour progresser où que vous soyez, avec un programme personnalisé et un suivi régulier.

Le coaching à distance permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé sans contrainte de lieu.

Un programme d’entraînement est construit en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de votre disponibilité.

Les exercices sont expliqués et accessibles facilement afin de vous permettre de vous entraîner de manière autonome tout en gardant un cadre structuré.

Comment fonctionne le coaching à distance ?

Un suivi pour rester régulier

Entre les entraînements, un suivi est mis en place afin de structurer votre progression et maintenir votre régularité.

Vous pouvez suivre vos séances, votre activité et certaines habitudes de vie afin d’avancer progressivement vers vos objectifs.

Chaque formule inclut un programme personnalisé et un suivi pour structurer votre progression et rester régulier dans votre pratique.

Accompagné

Tout ce qui est inclus dans Essentiel +

➕ Ajustements réguliers du programme

➕ Suivi des habitudes et de l'activité

➕ Suivi nutritionnel éducatif

➕ Échanges réguliers avec le coach

Essentiel

69€ / mois

Premium

Tout ce qui est inclus dans Accompagné +

➕ Ajustements fréquents

➕ Suivi complet : activité quotidienne, poids et habitudes

➕ Accès aux ressources et recettes

➕ Priorité dans les échanges